Thuis bloeddruk meten

Bij sommige mensen blijkt het dat de bloeddruk thuis veel lager is dan bij de meting op de praktijk. En omdat een bloeddruk in elke situatie kan veranderen, is 1 keer meten bij de huisarts niet zinvol. Als u zeker wilt weten dat de bloeddruk, gemiddeld genomen goed is, dan is thuis meten de eerlijkste meting. Met uw thuismetingen kunnen we dan beter inschatten wat uw gemiddelde bloeddruk is.

Ook wanneer u medicijnen krijgt voor hoge bloeddruk, dan hoeft u nog maar een paar keer per jaar op de praktijk te komen voor controle. Probeer dan een gezonde leefstijl aan te houden en blijf uw medicijnen innemen om uw bloeddruk goed te houden. In de tussentijd kunt u een keer peer maand de bloeddruk thuis zelf meten, zo kunt u zelf zien of de medicijnen goed werken.

Hoe meet ik mijn bloeddruk?

Bekijk de instructies voor het meten van uw bloeddruk op het Stappenplan bloeddruk meten.

Hoe kom ik aan een bloeddrukmeter?

In overleg met uw huisarts of praktijkondersteuner somatiek, is het mogelijk om een bloeddrukmeter van de praktijk te lenen voor een aantal dagen.

Daarnaast is het natuurlijk mogelijk om zelf een bloeddrukmeter aan te schaffen. Bloeddrukmeters voor thuis zijn in allerlei variaties te vinden. De Hartstichting heeft een overzicht gemaakt van betrouwbare bloeddrukmeters.

Wanneer worden mijn bloeddrukmetingen besproken?

Dit is afhankelijk van wat met de huisarts of praktijkondersteuner is afgesproken. Als de waardes goed zijn kan het zijn dat ze tijdens de reguliere controle besproken worden of er wordt een telefonisch consult ingepland.